食べ過ぎてチョー太りました。。(TωT)ｳﾙｳﾙ

今日も更新しちゃいます♪

今日は７時から、愛犬とあひる公園に散歩をしにいって、
子供部屋を掃除して、子供を送って、パートに行って、と、
フル活動でしたーo(ﾟ▽ﾟ)o　ガンバッタ！！

少しだけ疲れたのですが、大好きな、リンカーンを見ると、
疲れが吹き飛びますね。
リンカーンとても面白くて、終始笑ってます笑
子供も、リンカーンが大好きなので、録画して、見てますよー☆

ちなみに、、この頃、食欲の秋ということで、
何でもチョーうまーいですねー(￣∇￣)ﾆﾔｯ
レタスや春菊を使って、納豆の落とし揚げや 豆腐サラダも美味しいですし、
鶏肉やソーセージを使ったおかずも、もりもり食べちゃいます！！
そして、なんといっても、ご飯の後に、コーヒーを飲みながら、
マロンタルトが食べたくなります！

パートの後に、昭和島駅の駅前にある、ケーキ屋さんで、
金曜に買って帰るのが週1回の楽しみです(＾▽＾)/

そうしていると、先日体が重くて、
たまたまお店の鏡に映った私の体が一回り大きくなっていました。。;_;)おろおろ
家に帰って体重を量ったら、案の定少しだけ増えていました。。
また、太ってしまいましたよー。。

家族みんなが太っているので、まずいですねo)
今日からほんの少し気をつけて、沢山食べてもカロリー低めのレシピにしたいです。
サムギョプサルやちぢみなんかが良いですかね。。

リンカーンを見てストレス発散している場合じゃなくて、
愛犬の桃果ともみじ公園走りに行ったほうが良いですよね。。
先日は、もみじ公園を走っている人も多いですし、
私も桃果と一緒にがんばろうかな♪

では今日はこの辺でおしまいです。
酵素を取り入れて健康な毎日へ
中性脂肪はどうやったら減らせるの？
カニはワケありでもおいしいでしょ